Estilo de vida

3 Pasos importantes antes de intentar ponerte en forma.

🙂 3 Pasos importantes  antes de intentar ponerte en forma. Cuando iniciamos nuestro propósito de ponernos en forma  nadie nos dice que tenemos que tomar constantemente decisiones para lograr nuestro objetivo. Vemos como al poco tiempo de iniciar nuestras rutinas de ejercicios y alimentación, nos sentimos abrumados por la cantidad de decisiones que debemos tomar. Y esto solo nos lleva…

Leer Más Clic Aquí

Luz Lopez

Primeros pasos para estar en forma física y mental.

Bienvenida  a expertoenfitness.com, gracias por esta aquí. Sé que te has identificado con alguno de los temas de mi blog, pero deseo conozcas lo que mueve a este sitio y el fin para el que está hecho. Aquí puedes ubicarte en él, aprovechar todos los temas tratados y ejercicios prácticos. Permíteme presentarme Soy luz López creadora de este sitio web,…

Leer Más Clic Aquí